衞生署教你 6 招減少接觸鉛

含鉛食水風波再有新進展，政府今天（29日）下午就事件舉行跨部門記者會，證實牛頭角下邨一期有6個水樣本驗出鉛含量超標，且再有23名啟晴邨居民驗出血含鉛略高於正常水平。

日常生活中想降低與鉛接觸的機會，市民可以如何做呢？TOPick綜合衞生署衞生防護中心的建議，綜合出以下6招：

1. 打開水龍頭先放水

如家中的水龍頭若長時間沒有扭開，建議再開扭時先將積聚在水管的水放出來，沖洗一段時間，再使用食水。

2. 盡量使用冷水龍頭的水

衞生防護中心指，熱水會令鉛更容易溶入水中，假如家中裝有熱、冷水龍頭，應使用取自冷水龍頭的水，自行再用水煲把水加熱。

3. 皮膚攝入鉛的能力不高

不少市民都擔心，鉛會否透過洗手、洗澡進入皮膚？衞生防護中心解釋，皮膚攝入無機鉛的能力不高，水龍頭的水可用作飲食以外的用途，不會對健康造成影響。

4. 高危人士盡量飲用蒸餾水

嬰兒、6歲以下兒童、孕婦及哺乳婦女，均屬於較容易受鉛影響的人士。衞生防護中心建議，較容易受鉛影響的人士，盡量飲用、食用蒸餾水。

必須留意的是，假如家中有嬰兒或兒童需要飲奶，必須要使用煲滾後的蒸餾水。至於礦泉水，因礦物含量可能超出嬰兒及兒童身體所需，絕對不宜用作開奶。

5. 安裝濾水產品

市民可在家中用作飲用、食用的冷水龍頭安裝濾水產品，最好安裝獲得NSF53標準認證的濾水裝置，從而減少食水中的鉛含量，但必須適當使用及保養，例如定期更換濾芯。

至於那款濾水裝置的防鉛能力最高，讀者可參考消委會的建議：【大比拼】可濾鉛水的NSF 53 認證濾水器

6. 避免接觸含鉛的產品

除了食水可能會含鉛，日常生活中不少物品都可能是鉛兇。

• 部份油漆可能含有鉛，避免讓兒童吞食或咀嚼油漆碎片或玩具及傢俬的漆面。
   
• 避免讓兒童接觸可能含有鉛類的產品，如部分眼影（例如阿拉伯、中東及南亞用的眼影surma，kohl）及染髮劑。
   
• ​保持家居清潔，如家中發現油漆剝落，應盡早清理， 並要經常洗手及洗臉，減少身上可能含鉛的塵土。

最後提提大家，如懷疑長期接觸過量的鉛或出現相關病徵，應盡快求診。